¹Ìµð¾î ¼Ò½Ä

[üÇè±â]'½½¸³Å×Å©' Á߽ɿ¡ ¼± ÄÚ°ñÀÌ º£°³...¼ö¸éÀçÈ¥ À̲ø±î
°ü¸®ÀÚ | 2023-07-04 | Á¶È¸¼ö 127


°áÈ¥ Àü '°¢¹æÀº ¾ø´Ù'´ø ¼­¾àÀº 13³â¸¸¿¡ ±úÁ®¹ö·È´Ù. ¿øÀÎÀº °¥¼ö·Ï ³ô¾ÆÁö´Â ±âÀÚÀÇ ÄÚ°ñÀÌ µ¥½Ãº§ ¶§¹®ÀÌ´Ù. Àá±Í¿¡ ¹àÀº ¾Æ³»´Â °á±¹ ¿ÃÇØ ÃÊ Ä§½ÇÀ» ¶ÙÃijª°¬´Ù. À̸¥¹Ù '¼ö¸éÀÌÈ¥'(sleep divorce)À» ´çÇÑ °ÍÀÌ´Ù

ÇعýÀ» ã±â ¸î °³¿ù, "¼ö¼ú °¡¼ººñ°¡ ¾È³ª¿Â´Ù"´Â º´¿ø »ó´ãÀ» ¹Þ°í ³«½ÉÇÏ´ø Â÷¿¡ ¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀÌ µé·È´Ù. ÇÑ Áß¼Ò±â¾÷¿¡¼­ °³¹ßÇÑ ÄÚ°ñÀÌ ¹æÁö¿ë ¼ö¸éº£°³¸¦ üÇèÇÒ ±âȸ°¡ »ý°Ü¼­´Ù. ÀÌ º£°³·Î µ¥½Ãº§À» ³·Ãç '¼ö¸éÀçÈ¥'À» ÇÏ°Ú´Ù´Â Èñ¸Áȸ·Î°¡ °¡µ¿µÆ´Ù.

üÇèÁ¦Ç°Àº ÅÙ¸¶ÀÎÁî ¸ð¼ÇÇʷοì. CES 2020 Çõ½Å»ó 3Â÷·Ê ¼ö»óÇÑ, ½½¸³Å×Å©(Sleep Tech) ´ëÇ¥»ç·Ê·Î ÁÖ¸ñ¹Þ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ½½¸³Å×Å©´Â ÀáÀ» ¶æÇÏ´Â ½½¸³(Sleep)°ú ±â¼úÀ» ÀǹÌÇÏ´Â Å×Å©³î·ÎÁö(Technology)¸¦ °áÇÕÇÑ ´Ü¾î´Ù. ÀÌ·± '¼ö¸é°ü·Ã ±â¼ú'À» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÏ´Â ½ÃÀåÀº ¾÷°è Ãß»ê 3Á¶¿øÀ¸·Î, 10¿©³â Àü¿¡ ºñÇØ 6¹è ÀÌ»ó ¼ºÀåÇÒ ¸¸Å­ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ºÐ¾ß´Ù.

¸ð¼ÇÇʷοìÀÇ ÄÚ°ñÀÌ Á¦¾î ±â¼úÀÇ ¿ø¸®´Â ¼ö¸éÀÌÈ¥ Àü ¾Æ³»ÀÇ ¿ªÇÒ(?)°ú ºñ½ÁÇß´Ù. ±âÀÚ°¡ ÄÚ¸¦ °ñ¸é »ì¦ Èçµé¾î¼­ ÀÚ¼¼¸¦ °íÃÄÁÖ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸ð¼ÇÇʷοì´Â °¡±î¿î °÷¿¡ ÀåÂøµÈ ¸¶ÀÌÅ©¸¦ ÅëÇØ ÄÚ °í´Â ¼Ò¸®¸¦ ÀÎÁöÇÏ¸é º£°³¸¦ ºÎÇ®¾î¿À¸£°Ô Çؼ­ ¸Ó¸®¸¦ ¿òÁ÷¿©ÁØ´Ù.
¿©±â¿¡ ÀΰøÁö´É(AI) ±â¼úÀÌ Å¾ÀçµÅ ÀÖ´Ù. »ç¿ëÀÚÀÇ ÄÚ °í´Â ¼ÒÀ½À» ÇнÀÇÑ ¸ð¼Ç½Ã½ºÅÛÀº »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é º£°³¿¡ ÀÖ´Â 4°³ÀÇ ¿¡¾î¹éÀ» Á¦¾îÇÑ´Ù. ¿¡¾î¹éÀÌ ºÎÇ®¾î ¿À¸£¸é ¸Ó¸®°¡ ³·Àº ÂÊÀ¸·Î µ¹¾Æ°¡´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ÄÚ °í´Â ¼Ò¸®°¡ ÁÙ¾îµé¸é ¿¡¾î¹éÀÌ ¿ø»óÅ·Π¼öÃàÇÑ´Ù.

¸ð¼ÇÇʷοì´Â Å©°Ô 2°³·Î ³ª´¶´Ù. Çϳª´Â ¿¡¾î¹éÀÌ ÀåÂøµÈ º£°³ ºÎ¹®, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¼Ò¸®¸¦ ÀÎÁöÇÏ°í °ø±â¸¦ º¸³»´Â º»Ã¼ ºÎ¹®ÀÌ´Ù. º£°³´Â Ç«½ÅÇÑ Æû ÇüÅ·Πº£°³ ÀÚüÀÇ ±â´ÉÀÌ ÃæºÐÇÒ¸¸Å­ Æí¾ÈÇÏ´Ù. º»Ã¼ ºÎºÐ¿¡ Àü¿ø ÄÚµå¿Í ¿¡¾îÆßÇÁ Äڵ带 ¿¬°áÇϸé ÀÛµ¿ Áغñ°¡ ³¡³­´Ù.

Àü¿ë ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ±ò°í Á¤º¸¸¦ ÀÔ·ÂÇÏ¸é °³ÀÎÀÇ ¼ö¸éÁ¤º¸°¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ¾ó¸¶³ª ÄÚ¸¦ °ñ¾Ò°í ¿¡¾î¹éÀÌ ÀÛµ¿Çß´ÂÁö º¸¿©ÁØ´Ù. °³ÀÎÀÇ ¼ö¸éÁ¤º¸¸¦ ¼öÄ¡·Î º¸¿©ÁÖ°í ½ÉÁö¾î º»ÀÎÀÇ ÄÚ °í´Â ¼Ò¸®µµ ³ìÀ½ÇØÁØ´Ù.

2ÁÖ°£ »ç¿ëÇغôÙ. Æò¼Ò ¾²´ø °Í°ú ´Ù¸¥ Å¿ÀÎÁö óÀ½ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÀûÀÀÇϱâ Èûµé¾ú´Ù. ¾èÀº Àá¿¡ ºüÁ³À» ¶§ ÄÚ¸¦ °ñ¸é º£°³°¡ ºÎÇ®¾î¿Ã¶ó ÀáÀ» ±ú¿ü´Ù. º£°³¿¡ ¿¡¾î°¡ ÁÖÀԵǴ ¼Ò¸®µµ ½Å°æ¾²¿´´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ¿·À¸·Î ÀÚ´Â ½À°üÀ» Áö´Ñ ±âÀÚ¿¡°Ô´Â ºÎÇ®¾î¿À¸£´Â ¿¡¾î¹éÀÇ À§Ä¡¿¡ µû¶ó ºÒÆíÇÑ »óȲÀÌ ¿¬ÃâµÆ´Ù.

Á¦´ë·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ¶È¹Ù·Î ÀáÀ» ûÇßÁö¸¸ ¹Ù²ï ¼ö¸éÀÚ¼¼ ¶§¹®ÀÎÁö ¿©·¯¹ø µÚô¿©¾ßÇß´Ù. »õº®³è¿¡¾ß ÀáÀÌ µå´Â ³¯ÀÌ ¸¹¾Ò´Ù. Àá°á¿¡ ±âÁ¸¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â º£°³·Î °¥¾ÆÄ¡¿ì±âµµ Çß´Ù.

1ÁÖÀÏÀÌ Áö³ªÀÚ ¾à°£ ÀûÀÀÀÌ µÆ´Ù. ¾èÀº Àá¿¡ ºüÁ³À» ¶§ ¿¡¾îÆßÇÁÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀº ¿©ÀüÈ÷ ºÒÆíÇßÁö¸¸ ±×·± ½Ã°£Àº Á¡Â÷ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. ±íÀº Àá¿¡ ºüÁö¸é º£°³°¡ ÀÛµ¿Çß´ÂÁöµµ ¸ô¶ú´Ù. ¹ã»õ ¸ð¼ÇÇʷο찡 ÀÛµ¿Çß´Ù´Â °ÍÀº ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ǿ¡ ³²°ÜÁø ±â·ÏÀ¸·Î¸¸ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

ÄÚ°ñÀÌ ¼ÒÀ½Àº ´ë·« 20% °¨¼ÒÇß´Ù. ´Ù¸¸ ±íÀº Àá¿¡¼­ ÄÚ °í´Â ºóµµ´Â ¿©ÀüÇß°í º£°³°¡ ÀÚ¼¼¸¦ Àâ¾ÆÁÖ´Â °Í¿¡ ÇÑ°è°¡ À־¿´´Ù. ¾Æ³»°¡ ¸çÄ¥ ÇÕ¹æÇß´Ù°¡ ´Ù½Ã '¼ö¸éÀÌÈ¥' »óÅ·Πµ¹¾Æ°£ °Ô ±× Áõ°Å´Ù. ¿·À¸·Î ÀÚ´Â ½À°üÀ» Áö´Ñ ¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô´Â µå¶ó¸¶Æ½ÇÑ È¿°ú°¡ ¾ø¾ú´ø ¼ÀÀÌ´Ù. ¹Ù²ã ¸»ÇÏ¸é ¶È¹Ù·Î ÀÚ´Â ½À°üÀ» °¡Áø ¼ÒºñÀÚ¶ó¸é ÃæºÐÈ÷ µµÀüÇغ¼¸¸ÇÏ´Ù´Â Àṉ̀⵵ ÇÏ´Ù. ÄÚ°ñÀ̸¸ Àâ¾ÆÁشٸé 87¸¸¿øÀ» ±â²¨ÀÌ ÁöºÒÇÏ°Ú´Ù´Â ¼ÒºñÀÚ´Â ÃæºÐÈ÷ ÀÖ´Ù. ´Ü »çÀü üÇèÀº Çʼö´Ù.

 

 


 ±â»ç º¸±â

´ñ±Û¾²±â
À̸§
ºñ¹Ð¹øÈ£
³»¿ë

´ñ±Û¾²±â


Çѹø¾Ö °í°´¼¾ÅÍ

1668-2457

ºê·¹¿À °í°´¼¾ÅÍ

1588-2336

¸ð¼ÇÇÊ·Î¿ì °í°´¼¾ÅÍ

1688-0156
ÆòÀÏ 9:00 ~ ¿ÀÈÄ 17:00(Á¡½É½Ã°£ 12:00~13:00)
ÁÖ¸» ¹× °øÈÞÀÏÀº ½±´Ï´Ù
´ñ±Û»èÁ¦
´Ý±â

È®ÀÎ